六十岁生日感言：我是如何用半生学会“不老”的秘密
站在这面定制的鎏金边框镜子前，我习惯性收紧腹肌。60岁的皮肤依然紧绷如初，连化妆师都说：“天王，您这腰线比二十岁小伙子还漂亮。”可只有我知道，这具被镁光灯追逐的身体里，藏着一个59岁男人的惶恐——去年生日许愿时，我还在担心“再老一点会不会跳不动舞”，而今年，三
搏击操
医生再次叮嘱：年纪大了，宁可每天看电视，这几种运动都不要多动
您有没有发现，年纪一大，身体就像个“玻璃杯”？以前爬楼梯、提菜、出门买菜走个三五公里，轻轻松松，现在呢？一不留神，膝盖疼、腰闪了，甚至走个路都气喘吁吁。
百人起跳开场，来闵行这个“大秀场”挥洒汗水！等你报名→
11月15日（周六）早晨，「闵行·新虹」天街里草坪，将变身为百人同频High玩的“燃脂地平线”！
“拳”力出击！第三届长宁职工搏击交流赛举行
9月13日，2025年上海城市业余联赛——首届“同心杯”暨第三届长宁职工搏击交流比赛在长宁区工人文化宫正式拉开帷幕。赛事为全区职工中的搏击爱好者搭建了一个以武会友、切磋技艺的交流平台，展现新时代职工的拼搏精神与健康风采。